Fastenzeit

Das Wort "Fastnacht" bezeichnet den Zeitraum vor Anbruch der Fastenzeit. Sie dauert sechs Tage, vom Altweiberdonnerstag bis zum Aschermittwoch. Und selbst für die, die nicht auf die Piste gehen, wäre es ein guter Start in eine Ruhephase, bringe Körper, Geist und Seele wieder in Einklang! Wir geben dir ein paar wertvolle Tools mit auf den Weg...

Gönn dir eine kleine Auszeit!

Detox your BODY & MIND

Fastnacht ist vorbei und die Fastenzeit beginnt!

Für einen frischen Start in den Frühling

Tu dir körperlich & mental etwas Gutes!

Das Erwartet Dich

• Meditation
• Faszien Yoga mit der Pilates-Rolle @Ann-Kathrin
• Detox Yoga Twists & Breathwork
• Detox Möglichkeiten
• Smoothies & Rezepte
• inkl. Workbook & Tipps für zu Hause

Lerne mehr darüber wie du deinen Körper bei der Reinigung unterstützen kannst und

dich auch mental auf dein Seelen Detox vorbereiten kannst um leicht, gesund und fit

in den Frühling zu starten!

Schneller entgiften & deine Fastenzeit unterstützen.

Lasst uns gemeinsam mit einem DETOX Tag Dich körperlich & mental auf einen frischen und leichten Frühling vorbereiten

Wir freuen uns auf Dich!

Ann Kathrin & Elena

Jetzt anmelden und mit uns in die Fastenzeit starten Helau und bis dann.....