Willkommen bei ANNfürDICH

Erlebe Yoga in einer original mongolischen Jurte. 
Entdecke einzigartige Yoga-Kurse und finde deine Balance, Ruhe, Entspannung und neue Energie für deinen Alltag.

Lass' dich inspirieren, tausche dich aus, bilde dich weiter in Kursen und Workshops.
Tauche ein in deine Auszeit während speziellen Retreats.

Ich freue mich auf deinen Besuch!

 

NAMASTÉ deine Ann-Kathrin


AKTUELLER KURSPLAN

YOGA / PILATES / FITNESS


FESTIVAL AN DER JURTE 2025

SAVE THE DATE - 28. & 29.06.2025


PROGRAMM 2024

YOGA / SPECIALS / RETREATS


Yoga Retreat Südfrankreich Frühjahr 2024 (ausgebucht)

Meer erleben.

Deine Auszeit für dich in Südfrankreich.

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Fitness & Yoga Urlaub Südfrankreich Herbst 2024 (noch wenige Plätze)

28.09.2024 bis 04.10.2024

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Yoga Festival 2024 (SAVE THE DATE!)

Freitag 14.06.2024 17.00 bis 22.00 Uhr

Samstag 15.06.2024 10.00 bis 22.00 Uhr

Deine kleine Auszeit vom Alltag und der Möglichkeit, Neues auszuprobieren. Egal ob Workshop, Workout oder vegane Küche.

Der Ticketverkauf läuft über Email HIER

Anmeldung für spezielle Workshops  erforderlich

Hatha Vinyasa Yoga (freitags)

Freitags 19 Uhr in der Yoga Jurte

Anmeldung erforderlich

Feet Up - SPECIAL

Herz über Kopf

24.02.2024

10:00 - 11:15 Uhr FEET UP - Yoga strong

Es handelt sich hierbei nicht um einen laufenden Kurs, sondern um ein Special. Schau einfach immer mal rein, damit du den nächsten Termin nicht verpasst :)

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Termine folgen

Anmeldung erforderlich

Yoga Soft (freitags)

Intensiver Stretch, Atemübungen, Meditation

Freitgas 20:15 Uhr in der Yoga Jurte

Anmeldung erforderlich

NEU!!! Yoga Bodycare - Chakren-Aktivierung (im März 2024, 3 Termine)

Termine:

- 02.03.2024

- 09.03.2024

- 23.03.2024

Hier kommst du sanft und sicher in dein Körpergefühl. 

Anmeldung erforderlich

Räucher Workshop (Termin steht noch nicht fest)

Das Räuchern von Pflanzen hat eine positive Wirkung auf Körper und Geist.

Welche Pflanzen wachsen hier und was können sie uns Gutes tun?

Wann und wie räuchern wir richtig?

Anmeldung erforderlich

Yoga Kids - 11.01.2024 bis 14.03.2024

Kinderyoga in der Jurte mit Andrea Gonzalez

11.01.2024 bis 14.03.2024

Donnerstags 15.00 - 15.45 Uhr 

Kosten: 90,- Euro

Anmeldung erforderlich bei hallo@yoga-wildnis.de

oder 0176 34389048

 

Edelsteinworkshop - 14.01.2024 (ausgebucht)

Programm:

- Runenwurf
- Wasser energetisieren
- Yoga Special mit Ann-Kathrin
- Edelstein Mandala
- Metta Meditation

Anmeldung erforderlich

Breathwork - 27.01.2024 (ausgebucht)

Begib dich mit Hilfe deines Atems und Musik auf eine Reise zu deinem wahren Ich. Durch Breathwork schaffst du dir Zugang zu einem bewusstseinserweiterten Raum, in dem du deine Potenziale erkennen, alte Wunden heilen, emotionale Blockaden lösen und Erlebtes integrieren kannst.

Komm vorbei, fühl dich sicher und gehalten und erkenne deinen ganz eigenen Weg zu mehr Selbstbestimmung, Leichtigkeit, Kraft und Achtsamkeit!

Atme dich frei!

Detox - Body and Mind - 18.02.2024 (ausgebucht)

14:00 Uhr bis 18:00 Uhr, Schwabenheim

Programm:

  • Meditation
  • Faszien Yoga mit der Pilates-Rolle @Ann-Kathrin
  • Detox Yoga Twists & Breathwork
  • Detox Möglichkeiten
  • Smoothies & Rezepte
  • inkl. Workbook & Tipps für zu Hause

Tu dir körperlich und mental was Gutes!

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Anmeldung

 

Breathwork - 24.02.2024 (ausgebucht)

18:00 Uhr bis 21:00 Uhr in der Jurte

Begib dich mit Hilfe deines Atems und Musik auf eine Reise zu deinem wahren Ich. Durch Breathwork schaffst du dir Zugang zu einem bewusstseinserweiterten Raum, in dem du deine Potenziale erkennen, alte Wunden heilen, emotionale Blockaden lösen und Erlebtes integrieren kannst.

Komm vorbei, fühl dich sicher und gehalten und erkenne deinen ganz eigenen Weg zu mehr Selbstbestimmung, Leichtigkeit, Kraft und Achtsamkeit!

Atme dich frei!

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Anmeldung erforderlich

Ayurveda - Tagesretreat - 17.03.2024 (ausgebucht)

12:00 Uhr bis 20:00 Uhr, Stadecken-Elsheim

Programm:

- Bestimmung deines Dosha Typs
- Yoga 
- Gemeinsames, ayurvedisches Kochen
- Meditation

Anmeldung erforderlich

"Deep Relax" Gruppenhypnose 16.03.2024 (ausgebucht)

Mit Conni Schmidt, Essenheim

Einfach mal abschalten, den inneren Dialog auf "lautlos" stellen und dir ganz bewusst Zeit für dich nehmen... Kannst du nicht? Doch! Kannst du haben! Am 16.03. entführt Conni dich in die magische Welt der Hypnose. In dieser Session geht es um pure Entspannung, inneren Frieden, mehr Leichtigkeit und einen stressfreien Start ins Wochenende.

Conni ist Hypnose Coach aus Leidenschaft und hilft Menschen dabei, ihr eigener Fels in der Brandung zu werden.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Bitte ein Kissen, eine Decke und etwas zu trinken mitbringen.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Psychosen, Persönlichkeitsstörungen, Epilepsie.

Dauer: ca. 70 Minuten.

Kosten: Energieausgleich

Breathwork - 13.04.2024 (ausgebucht)

18:00 Uhr bis 21:00 Uhr in der Jurte

Begib dich mit Hilfe deines Atems und Musik auf eine Reise zu deinem wahren Ich. Durch Breathwork schaffst du dir Zugang zu einem bewusstseinserweiterten Raum, in dem du deine Potenziale erkennen, alte Wunden heilen, emotionale Blockaden lösen und Erlebtes integrieren kannst.

Komm vorbei, fühl dich sicher und gehalten und erkenne deinen ganz eigenen Weg zu mehr Selbstbestimmung, Leichtigkeit, Kraft und Achtsamkeit!

Atme dich frei!

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Anmeldung erforderlich

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Beltane: Edelsteinworkshop und Räuchern - 28.04.2024 (ausgebucht - Warteliste)

Beltane - das Freudenfest des Lebens (Walpurgisnacht)

Diana wird uns durch eine reinigende Räucherung mit traditionellen Heilpflanzen in diesen Nachmittag begleiten.Wir nutzen die Kraftquellen der Natur und erweitern unser Kräuterwissen.


Ziehe mit Baran neue Kraft aus Energiesteinen, lasse alte Wunden heilen und deine Ängste los. Um das Feuer deines Herzens zu hüten, kannst du den Flammen übergeben, was du verabschieden möchtest.

Spüre deinen Körper und genieße deine Weiblichkeit mit Vinyasa Yoga, bewege dich zum Rhythmus deines Lebens mit Ann-Kathrin.

Es geht um das Leben, die Liebe & Leidenschaft, die Freude & Sinnlichkeit.

Wir freuen uns auf dich

Diana & Baran und Ann-Kathrin 

Geburtstag in der Jurte (Termin auf Anfrage)

Feiere mit deinen Freunden oder Deiner Familie deinen Special Day mit einer Yoga Session nur für Euch! 

Der Platz in der Jurte ist auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt. 

ANFRAGEN

Junggesell*innen Abschied in der Jurte (Termin auf Anfrage)

Herzlichen Glückwunsch du wirst heiraten <3

Genieße deinen JGA bei einer Yoga Session mit deinen Freunden in der original mongolischen Jurte. Die Teilnehmeranzahl ist auf 10 begrenzt.

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PROGRAMM 2025

YOGA / SPECIALS / RETREATS

Retreat - Bildungsurlaub Südfrankreich Mai 2025

Meer erleben.

Deine Auszeit für dich in Südfrankreich.

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FESTIVAL AN DER JURTE - 28. & 29.06.2025

Dein Sommer - 

- Yoga-Klassen
- Sportangebote
- Relax-Kurse & Meditation
- Kakaoritual & Mantra singen
- Basar mit regionalen Ausstellern
- Mitmach Workshops

Retreat - Bildungsurlaub Südfrankreich September 2025

Meer erleben.

Deine Auszeit für dich in Südfrankreich.

Mehr lesen... 

 

Geburtstag in der Jurte (Termin auf Anfrage)

Feiere mit deinen Freunden oder Deiner Familie deinen Special Day mit einer Yoga Session nur für Euch! 

Der Platz in der Jurte ist auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt. 

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Junggesell*innen Abschied in der Jurte (Termin auf Anfrage)

Herzlichen Glückwunsch du wirst heiraten <3

Genieße deinen JGA bei einer Yoga Session mit deinen Freunden in der original mongolischen Jurte. Die Teilnehmeranzahl ist auf 10 begrenzt.

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Häufig gestellte Fragen

 

Wo befindet sich die Jurte?

Unsere Jurte befindet sich in Essenheim im schönen Rheinhessen, umgeben von einer idyllischen Naturlandschaft.

Welche Yoga-Stile werden angeboten?

Ich biete hauptsächlich Hatha Vinyasa Yoga und Yoga Soft an, ergänzt durch meditative Elemente und Atemübungen.

Aber es gibt auch in regelmäßigen Abständen Kinderyoga und andere Specials. Schau einfach regelmäßig rein :)

Sind die Kurse für Anfänger geeignet?

Ja, unsere Kurse sind für alle Levels geeignet, auch für Anfänger.

Bei Fragen kannst du mich gerne anrufen.

Ist eine Anmeldung erforderlich?

Da der Platz in der Yoga-Jurte begrenzt ist, ist eine Anmeldung notwendig. Gerne kannst du dir über den Button "Anmelden" am Ende der Seite deinen Platz in der Jurte sichern :)

Der Anmeldelink wird monatlich aktualisiert.

Falls du dich einmal angemeldet hast, dann aber doch nicht kommen kannst, dann melde dich bitte wieder mindestens 24 Stunden vorher über den gleichen Link ab. Somit gibst du deinen Platz wieder frei und jemand anders kann teilnehmen.

Wie viel kostet eine Yoga Stunde?

Die erste Schnupperstunde ist für dich kostenlos!

Eine Stunde Yoga in der Jurte kostet 10 Euro. Aber du kannst dir eine 10er-Karte für 80 Euro kaufen und sparst 20 Euro.

Für manche Specials gibt es separate Anmeldungen und teilweise andere Kosten, welche dann ausgeschrieben werden.

Ist es in der Jurte im Winter warm?

Ja!

Ihr müsst nicht frieren :) Aber Euch wird auch so sehr schnell warm werden durch die Bewegung.

Gibt es Parkmöglichkeiten?

Nicht direkt an der Jurte. In der Nähe gibt es aber Parkmöglichkeiten und ein paar Meter zu Fuß sind ein gutes Warm-Up ;)

Gibt Ann-Kathrin alle Kurse?

Nein.

Ich habe Kooperationen mit wundervollen Partnern, die ihre tollen Workshops und Kurse in meiner Jurte anbieten. So wird die Jurte zu einem Treffpunkt für Deine Erholung, Weiterbildung und Entspannung. Schau einfach hier nach meinen Kooperationspartnern :)


Das sagen meine Teilnehmer:

 

“Ich habe noch nie so entspannt und ausgeglichen gefühlt wie nach einer Yoga-Stunde mit
Ann-Kathrin. Die Atmosphäre und die professionelle Anleitung haben mich tief berührt und ich komme immer wieder gerne zurück.”

— Carmen M.


“Liebe Ann Kathrin ich möchte mich bei dir von ganzen Herzen für dein Engagement bedanken. Ich freue mich auf jede Yogastunde mit dir in deiner fantastischen Location. Fühle mich jedes Mal gut und entspannt vielen Dank”

— Melanie W.


“Ich bewundere Ann-Kathrins Vielseitigkeit! Wunderschöne Location, da kann man die Seele baumeln lassen."

— Claudia J.


“Ich bin sehr dankbar, eine so sympathische und kompetente Lehrerin gefunden zu haben, bei der ich mich sehr wohl fühle. Und das an einem wundervollen Ort!"

— Baran B.


Kontaktiere mich

Kontaktiere mich für weitere Informationen oder buche direkt deine Yoga-Stunde in der Natur.

Standort

ANNfuerDICH

Ann-Kathrin Helbach

Straße der Champagne 8
55270 Essenheim